2002 年因為長期工作勞累加上辦研討會搬重物導致腰椎受傷開刀，那是今生第一次坐輪椅。今天（2013/11/23）下午參加一場會議，為了趕提前到，看到捷運車子來了，三步併二步下電扶梯，忽地感覺右腳筋啪咑一聲，整隻腳無力，差點從電扶梯摔下，幸好沒有，不然今天電視新聞又要大肆炒作「台北捷運老翁摔傷」。勉強用左腳支撐身體，扶著牆壁有時拐著走，有時用左腳跳著走，於是本來下午一點應該到會場的，一直拖到一點 35 分會議時間過了 5 分鐘才到，實在不好意思。主辦單位勸我立刻看醫生，我也害怕若是腳筋斷了可嚴重的，下星期還要到鰲鼓濕地忙四天，若不能走路怎辦？只好離席，搭計程車到新光醫院急診。急診門口的保全很好，看我下計程車很吃力，立刻推來輪椅，並幫我推去檢傷台。而全程醫師、護理師及委外的現場服務人員都很好心，服務很周全，都有人幫忙推輪椅到這到那的。照了 X 光骨頭無傷，外科醫師觸診結果好像腳筋無異樣，認為就是腿肌嚴重拉傷，於是打了止痛針，開了止痛藥，休息了會沒異狀，就放行回家。
邱大（慶耀）、余（維道）秘書長、徐（燕鈞）教官老大哥永遠生龍活虎，是我的偶像，我向他們看齊所以也一直要「生龍活虎」，不要「只剩一張嘴」，可卻是個「奧肖年」，不是這裡斷就是那裡痛，好像警告我真的不年輕了。這也是我最不服氣的，我的心永遠是 25 歲，可身體就不那麼表現。
當年腰椎開刀，一切行動都必須放慢，我也認為是老天爺要我改了急躁的個性，不要再像個拼命三郎。這些年來已經逐漸減少接案，免得負荷過重，但「狗改不了吃屎」，做事還是拼命，走路還是飛奔，今天終於又被老天爺警告了一次。
這一陣子走路會很慢，而且要拄著 2002 年腰椎開刀後買的四腳柺杖，減輕右腳負荷與疼動。唉，欲怕老態，卻又更現醜，丟臉死了！
賴老師.保重!身體要擺第一!
欲速則不達,這樣的經驗我也有,只是沒您那麼慘,保重啊~藉機修行
保重！在我心裡你永遠２５～
25歲的心也要調整步調配合體力。老天爺在提醒您要保養和保重身體喔！願早日康復、平安喜樂
賴大~保重哦!在還沒有革命成功之前…都要保持25歲哦!
咱們都要服氣呀，為台灣的生態旅遊、台灣的環境請命，您要保重！
大鳥兄，您說心25歲，可是….我總覺得….您，25歲時，心就已經是52歲了吧~~! 至於現在…..早似70以上銀髮族不是嗎？還是希望您的身體如25歲健壯。
保重~~~
老師要多保重喔
不管您幾歲，您都需要保重呀!太多人需要您了
老師多保重咩~~
老師要保重捏!
賴大哥保重，身體要顧好，心就能夠永遠25歲~
學長保重，祝早日康復！
平常要像邱大學習，多運動
25或52都一樣~吃飯的不是喝油或插電
有一次跟同事去大魯閣比賽打棒球完全沒暖身，隔了幾天腳無法走路，經過醫生引導才想起來我有去打棒球，我只好跟醫生説，明明52還以為自己25，哈哈哈哈〜〜
保重喔！
下午1：30沒出現在生態旅遊遊程規劃決賽會場，遲到是不會出現在賴總身上的，秘書長在1：30，撥了電話，才知賴總雖在民權西路站轉車時受了傷，還是抱傷忍痛趕到義美公司，太令人感佩！祝早日康復！
好好休息內，祝早日康復~~^..^~~
是產品問題?還是使用問題?還是保養維護問題?
有志氣讚！
賴老師。保重啊 畢竟不再是25歲了。喔我說我60歲啦。 祝早日康復。
要好好的休息呢，祝早日康復唷!
賴老師，受過傷的地方要好好照顧，以後才不會舊疾復發，要保重喔！祝您早日康復
這種事好像不能按讚……..。維持每日運動習慣會好一點吧！
祝早日康復
賴大哥，放心，您在我心目中永遠25啦！（你這麼急躁衝手扶梯也滿像<25的啦）
保重身體，早日康復！
老師保重，菩薩祝福您
趕快享受現在的年紀應該有的表現,因為未來不知道可否像現在一樣喔～～～
心與力超過負荷所至
做公益者大都會得到的症狀
賴顧問 您腰椎開過刀!可千萬急不得呀! 為了國家社會~您務要保重~健康第一，祝早日康復！
治療不痛了,再慢慢復健,別急!
倒過來嘍!
認清自己，才能任重道遠，祝早日康復！
老師好好保重,好好休養
好像邱大比較一致一點
老師保重，就算18歲也會受傷的
剛剛看到您堅強忍痛到達會場，没有掉下男兒淚，令人佩服。
不忍心按讚，保重，保重！25歲的心要配上25歲的身體．對社會這麼有頁獻的人一定要長命百歲以上。
老師國家需要您啊！保重
保重~~~